健康养生舞｜云上首播圆满成功

  健康养生舞｜云上首播圆满成功

 2022年的春天，所有的计划都变成了：等疫情结束……

 在等待与不安成为常态的当下，身体与心灵都期待着一场居家健康养生课，安放你我焦虑的身心。

 5月3日晚7点，由太原市文化旅游事业发展中心（太原市文化馆）发起的一场线上《健康养生舞》直播课开启。

《健康养生舞》是中国舞蹈家协会与戴爱莲舞蹈教育历经四年时间共同研发的。教材由三位有着40年资深经验的中医养生专家和一线舞蹈教学经验的优秀编委合力精心创编。

有使五脏强、精气足，有延年寿、益大众的特点。

直播中，舞蹈老师从云门穴、中府穴、百会穴、命门穴穴位知识开始讲解，通过拍打穴位，清理肺里的浊气，疏通经络，缓解咳嗽、气喘、胸痛、肩背痛等症状，益肺调息、强身健体。

在与直播间的朋友们进行交流互动的过程中，以有奖竞猜的方式送出由太原市文化旅游事业发展中心提供的精美T恤和丝巾。

健康养生舞首播获得了观众的好评和喜爱，观看416人次，收获3.8万赞，取得了圆满成功。

 本次直播大家受益颇深，希望这样高质量的教学课能够持续展开，受益大众。

 最后，愿我们在疫情散尽的世界里健康生活。